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修行不是抬头朝天上看 而是低头学会谦卑诚实 修行靠自身的前一句 真正的修行不是逃避 什么修行靠自己 修行靠自己前面一句是什么 真正的修行不是逃离 修行靠自己上一句
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身血气，凝炼真血，当真血汇聚脐下，便可轰开闭塞，开启丹田，由此真正开始接触到修行。第四道境界便是“觉醒境”
觉醒境为煅体路上的�
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